Как сэкономить на фитнесе, либо как сменить спортзал в кризис

Вы пришли в спортзал и размышляете, какой  персональный тренер вам нужен. Вот в следствии этого, ежели вам менеджер клуба предлагает "супертренера", который несколько раз оберегал...

Как похудеть после 40?

Откуда животик. В среднем любые 10 лет обмен снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 кг. Но это вполне возможно скорректировать. Тело совершеннолетней дамы отличается от тела...

Выбираем индивидуального тренера

Выбираем клуб. С повышением числа клубов быстро увеличился недостаток квалифицированного персонала. Особо это касается тренажерного зала, где востребованность тренеров была всегда. Тренажерку так либо иначе стабильно...