trenirovki

Здесь вы узнаете: — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться? — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса? — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность? — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны? — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения? — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью? — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Список лучших 10 диет для похудения

  Лучшей диетой считается та, соблюдение которой не вызывает никаких проблем со здоровьем. Выбирая подходящую диету, учитывайте все за и против. Перед тем, как сесть...

Сочетаем разумно фитнес вместе с диетой

Фитнес по сути это те же самые физические упражнения. Им можно заниматься и в домашних условиях и в спортивном клубе, тут кому как нравится....

Рецепты

Свекольные котлеты

Фото: ok.ru Свекольные котлеты – одно из самых практичных блюд в средней полосе России. Их приготовление обходится недорого, они вкусны, работы минимум, а пользы...

Пирожные Нежность.

  Пирожные Нежность побаловать себя на праздник. Для приготовления бисквитных пирожных «Нежность» понадобится: 250 гр. шоколада Для бисквита: 6 яиц, 6 ст. ложек муки, 6 ст.ложки сахара, ванилин...

Вкусная выпечка – домашняя выпечка

Доброго времени суток, дорогие друзья сайта! А давайте–ка, побалуем своих родных и близких и напечем им чего-нибудь вкусненького, ведь домашняя выпечка не идет ни...

Фитнес

Пять фитнес советов перед покупкой одежды

Грамотный подход к спорту включает в себя: четкий план занятий и нагрузок, нормальное помещение, тренажеры, а так же полноценный набор экипировки. В большинстве случаев,...

Как похудеть после 40?

Откуда животик. В среднем любые 10 лет обмен снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 кг. Но это вполне возможно скорректировать. Тело совершеннолетней дамы отличается от тела...

Какие кроссовки нужны для разных видов фитнеса?

Как правильно подобрать кроссовки для фитнеса? Ответ на данный вопрос всегда связан с тем, каким именно видом спорта вы занимаетесь. Выбирая специализированную обувь, следуйте...

Диета при ротавирусе у ребенка

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Ротавирус – это возбудитель заболевания, которое в народе называют «кишечным гриппом»....

Корпоративные торты

На сегодняшний день корпоративные торты прочно заняли место в жизни каждого трудового коллектива. Десерт на...

Диета на кашах для похудения: меню

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Вероятно, нет в мире такого продукта, который с той или иной...

Профессиональный блокатор калорий ПБК-20: цена, отзывы, где купить?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Как похудеть? Всем известно, что для этого нужно сесть на диету,...

Как правильно худеть? (Советы Маргариты Королевой)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. В борьбе с лишними килограммами женщины используют различные таблетки, чаи, диеты,...

Белок для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Белок – один из трех основных энергетических субстратов, необходимых для поддержания жизнедеятельности человеческого организма. Наряду с углеводами и жирами, они...

Астрологический прогноз от Виктории Звездной на 1 – 7 июня 2016

Еженедельный гороскоп Астрологический прогноз от Виктории Звездной на 1 – 7 июня 2016 сегодня в 15:16 16 ...

Сколько белков, жиров и углеводов нужно в день, чтобы похудеть?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Белки, жиры и углеводы мы ежедневно получаем с пищей, и все они нам жизненно необходимы. Эти вещества в том или...