trenirovki

Здесь вы узнаете: — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться? — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса? — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность? — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны? — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения? — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью? — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Похудение

L-карнитин сжигатель жира

Левокарнитин (или более привычный L-карнитин) – вещество, родственное витаминам группы В. Оно естественным образом расщепляет жир, превращая его в энергию для текущих нужд организма. L-карнитин...

Как выбрать диету

Если вы решили сесть на диету, полезно будет заранее ответить на некоторые основные вопросы и подготовиться, так чтобы диета привела к положительным, ожидаемым результатам,...

Рецепты

Постный рис «Гаджар Пулау»

Фото: edazdorova.ru Приготовьте постный рис «Гаджар Пулау» по этому рецепту индийской кухни, изобилующей вегетарианскими блюдами на любой вкус. Рис «Гаджар Пулау» по-индийски готовится с морковью,...

Экономный джем из яблок

Фото: mtdata.ru В этом рецепте мы расскажем, как приготовить замечательный яблочный джем – вкусный и очень ароматный. Почему джем, который мы предлагаем приготовить по этому...

Постные котлеты из капусты

Фото: t2.aimg.sk Эти капустные котлетки можно готовить и кушать в пост и не только – они очень вкусные! Постное питание требует обстоятельного подхода – долго...

Фитнес

Как поднять ягодицы?

От того, насколько вы хорошо выглядите сзади, во многом зависит успех у противоположного пола и ваша собственная самооценка. Если ваша «пятая точка» расплылась от...

Чем хороша дыхательная гимнастика оксисайз от Марины Корпан

Среди многообразия спортивных программ и направлений я бы хотела выделить не совсем обычную, но уже ставшую хитом,  дыхательную гимнастику под названием оксисайз. Создатель данной системы...

Как похудеть после 40?

Откуда животик. В среднем любые 10 лет обмен снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 кг. Но это вполне возможно скорректировать. Тело совершеннолетней дамы отличается от тела...

Диеты

Диета для мужчин

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Чаще диеты соблюдают женщины, чем мужчины. Но у представителей сильного пола...

Флуоксетин для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Флуоксетин – это антидепрессант, который назначается для лечения алкоголизма, навязчивых состояний,...

Разгрузочные дни для омоложения организма

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Разгрузочные дни воспринимаются общественным мнением положительно. Они считаются однозначно полезными для...

Волшебная диета от Маргариты Королевой! (монодиета на 9 дней)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Звездам шоу бизнеса тоже частенько приходится сидеть на диете, но они...

От чего отказаться, чтобы похудеть?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Что мешает человеку похудеть? Препятствий много, но в первую очередь это...

Последние статьи

Салат из красной фасоли в ореховом соусе

Фото: nytimes.com Этот чудо-салат покорит своим великолепным вкусом всех любителей красной фасоли – он получается невероятно аппетитным. Красная фасоль в ореховом соусе, приготовленная по этому...

Готовим тело к лету – правильное питание и тренировки

Самая большая ошибка, которую совершают девушки при подготовке к лету – это стремление за неделю, а еще лучше – три дня, похудеть на 10...

Как выбрать велотренажер домой

Домашний велотренажер стоит от 5000 до 120 000 рублей, и это только примерный диапазон цен. Вы спросите, почему одни тренажеры продаются по цене подержанного...