trenirovki

Здесь вы узнаете: — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться? — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса? — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность? — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны? — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения? — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью? — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Похудение

Главный помощник в похудении – сон

Многие недооценивают роль сна в вопросе похудения, уделяя внимание только рациону питания и физическим нагрузкам. Однако дефицит мелатонина, вызванный бессонницей и недосыпом, способствует замедлению...

Сочетаем разумно фитнес вместе с диетой

Фитнес по сути это те же самые физические упражнения. Им можно заниматься и в домашних условиях и в спортивном клубе, тут кому как нравится....

Рецепты

Свекольные котлеты

Фото: ok.ru Свекольные котлеты – одно из самых практичных блюд в средней полосе России. Их приготовление обходится недорого, они вкусны, работы минимум, а пользы...

Постный паштет «Нежный»

Фото: bp.blogspot.com Паштет можно сделать, совсем не используя животные продукты, и он получится не менее вкусным! Хороший тому пример – постный паштет «Нежный», который...

Хрустящие шампиньоны в кляре

Фото: povarenok.ru Приготовьте такую закуску и порадуйте своих близких невероятно аппетитными хрустящими шампиньонами в кляре. Чем отличаются приготовленные по этому рецепту шампиньоны в кляре от...

Фитнес



wp booster error:
td_api_base::mark_used_on_page : a component with the ID: thumbnail is not set.

Всё ещё уверенны, что кроссовки можно сочетать только со спортивной одеждой? Давно пора отказаться от этого мифа! Даже с джинсами эта обувь выглядит несколько...

Выбираем индивидуального тренера

Выбираем клуб. С повышением числа клубов быстро увеличился недостаток квалифицированного персонала. Особо это касается тренажерного зала, где востребованность тренеров была всегда. Тренажерку так либо иначе стабильно...

Как сэкономить на фитнесе, либо как сменить спортзал в кризис

Вы пришли в спортзал и размышляете, какой  персональный тренер вам нужен. Вот в следствии этого, ежели вам менеджер клуба предлагает "супертренера", который несколько раз оберегал...

Диеты

Блокаторы углеводов: Акарбоза, Фазеоламин, Метформин

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Блокаторы углеводов – это группа препаратов, основным механизмом действия которых является...

Фитоняшки (50 фото)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Фитоняшки (или фитоняши) – это милые / приятные девушки активно занимающиеся...

Профессиональный блокатор калорий ПБК-20: цена, отзывы, где купить?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Как похудеть? Всем известно, что для этого нужно сесть на диету,...

Луковая диета для похудения: меню

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Луковая диета широко используется для похудения. Считается, что действует она не...

Диета Галины Гроссман: отзыв врача, меню

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Галина Гроссман – успешный инфобизнесмен, которая зарабатывает путем продажи видеокурсов по...

Последние статьи

Астрологический прогноз от Виктории Звездной на 11 – 17 мая 2016

Еженедельный гороскоп Астрологический прогноз от Виктории Звездной на 11 – 17 мая 2016 вчера в 23:46 38 ...

Как помочь себе похудеть

Для чего необходима мотивация. Для того, чтоб хоть какой проект похудения реализовался удачно и привел к желанным итогам, нужно иметь верную мотивацию. Превосходный дом постоянно имеет...

Постный рис «Гаджар Пулау»

Фото: edazdorova.ru Приготовьте постный рис «Гаджар Пулау» по этому рецепту индийской кухни, изобилующей вегетарианскими блюдами на любой вкус. Рис «Гаджар Пулау» по-индийски готовится с морковью,...