trenirovki

Здесь вы узнаете: — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться? — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса? — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность? — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны? — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения? — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью? — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Сочетаем разумно фитнес вместе с диетой

Фитнес по сути это те же самые физические упражнения. Им можно заниматься и в домашних условиях и в спортивном клубе, тут кому как нравится....

Польза фитнес тренеровок на голодный желудок.

занятие фитнесом для похудения доводы в пользу 1. Когда Вы просыпаетесь днем после 8-10 часового сна, в Вашем организме снижено число гликогена. В данном случае,...

Рецепты

Пасхальные куличи

Пасха – праздник Светлого Христова Воскресения – наверное, главный праздник в духовной жизни крестьянина. В нашей семье никогда не было глубоко верующих и строго...

Корпоративные торты

На сегодняшний день корпоративные торты прочно заняли место в жизни каждого трудового коллектива. Десерт на торжество стал традиционным способом отметить профессиональный праздник или личную...

Соус «А-ля майонез» из фасоли

Фото: massaget.kz Этот соус, приготовленный из фасоли и напоминающий майонез, замечательно дополнит вкус многих блюд. Приготовить такой соус можно в те дни поста, когда разрешено...

Фитнес

Nike – бренд №1 выбираем обувь

Сейчас очень тяжело представить человека, который бы никогда в своей жизни не слышал о популярной среди молодежи и старшего поколения марке спортивной одежды, а...

Какие кроссовки нужны для разных видов фитнеса?

Как правильно подобрать кроссовки для фитнеса? Ответ на данный вопрос всегда связан с тем, каким именно видом спорта вы занимаетесь. Выбирая специализированную обувь, следуйте...

Кофейный скраб для тела

Кофе – не самый полезный напиток для тех, кто заботится о своем здоровье и активно борется с целлюлитом. Но если уж вы не можете...

Самый эффективный разгрузочный день

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.На сегодняшний день нет научных доказательств пользы разгрузочных дней для здоровья...

Как улучшить обмен веществ.

Над собой нужно работать, чтоб быть здоровым. А чтоб наш организм  не давал сбоев и...

Метформин для похудения (глюкофаж, сиофор)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Метформин, известный под торговыми названиями глюкофаж, сиофор, багомет, метфогамма, гликон, софамет,...

Разгрузочные дни для омоложения организма

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Разгрузочные дни воспринимаются общественным мнением положительно. Они считаются однозначно полезными для...

Как убрать ляхи?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Давайте посмотрим правде в глаза: большинству нормальных мужиков не нравятся жирные...

Занятия фитнесом во время беременности: особенности, противопоказания

Научно доказанный факт: при осторожном подходе занятия фитнесом для беременных благотворно влияет на женское здоровье. При правильном подходе к фитнесу можно добиться заметных улучшений. Проявляются они...

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (11 — 17 АПРЕЛЯ)

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (11 - 17 АПРЕЛЯ) 11.04.2016 ...

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (25 — 31 ИЮЛЯ)

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (25 - 31 ИЮЛЯ) 25.07.2016 ...