trenirovki

Здесь вы узнаете: — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться? — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса? — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность? — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны? — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения? — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью? — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Похудение

Что есть на ночь, чтобы похудеть

Для начала хочу развеять несколько популярных мифов. Частенько утверждают, что кушать во вторую половину дня и, особенно на ночь, опасно для фигуры. Это не...

Как действует Ксеникал (Xenical, Орлистат, Орлип)

Отзывы о Ксеникале Как действует препарат Ксеникал Фото до и после применения Ксеникала     В нашей стране всего два официально разрешенных препарата для похудения. Первый – Миридиа, а...

Рецепты

Овсяно-грибные котлеты

Фото: liveinternet.ru По этому рецепту вы сможете приготовить замечательные постные котлеты из овсяных хлопьев с грибами и овощами. Возьмите самые обычные овсяные хлопья, свежие шампиньончики,...

Постный паштет «Нежный»

Фото: bp.blogspot.com Паштет можно сделать, совсем не используя животные продукты, и он получится не менее вкусным! Хороший тому пример – постный паштет «Нежный», который...

Запеченный картофель в пергаменте

Фото: povarenok.ru В этом рецепте мы расскажем, как приготовить вкусный запеченный картофель в пергаменте в духовке. Запекать картофель можно дольками, целиком, с добавлением разнообразных продуктов...

Фитнес

Утреннее кардио натощак может помочь сжигать жир?

Утреннее кардио помогает сжигать жир? Почти все «знатоки фитнеса» советуют утреннее кардио как проверенный и действующий прием сжигания жира, впрочем единогласная позиция пока же еще...

Тренировка мышц живота

Главное, что вы должны знать, прежде чем начать качать мышцы живота, это то, что никакие тренировки мышц пресса не уменьшат объем жира на животе....

Как накачать попу

Меня постоянно спрашивают – как накачать попу? Как сделать себе круглые упругие ягодицы, такие же как в журналах? Нет ничего проще. Я расскажу, как...

Диеты

Кофеин-бензоат натрия: применение, инструкция, цена, польза для похудения, отзывы

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Кофеин-бензоат натрия – это медицинский препарат, который выпускается в таблетках по...

Диета для диабетиков 2 типа

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.В лечении сахарного диабета 2 типа важнейшую роль играет диета. Правильное...

Луковая диета для похудения: меню

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Луковая диета широко используется для похудения. Считается, что действует она не...

Степени ожирения. Как определить степень ожирения?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Ожирением называется заболевание, при котором масса тела человека увеличивается за счет...

Орлистат для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Механизм действия препарата Орлистат препятствует всасыванию определенных веществ в кишечнике. Препарат принимают...

Последние статьи

Как бороться с аппетитом – маленькие хитрости

В отличие от естественного чувства голода, которое помогает понять, когда следует подкрепиться, ложный аппетит появляется даже тогда, когда мы совершенно сыты, и очень мешает...

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (9 — 15 МАЯ)

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (9 - 15 МАЯ) 10.05.2016 ...

От чего отказаться, чтобы похудеть?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Что мешает человеку похудеть? Препятствий много, но в первую очередь это голод и пристрастие к определенным продуктам. К сожалению, они...