trenirovki

Здесь вы узнаете: — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться? — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса? — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность? — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны? — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения? — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью? — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Польза фитнес тренеровок на голодный желудок.

занятие фитнесом для похудения доводы в пользу 1. Когда Вы просыпаетесь днем после 8-10 часового сна, в Вашем организме снижено число гликогена. В данном случае,...

Главный помощник в похудении – сон

Многие недооценивают роль сна в вопросе похудения, уделяя внимание только рациону питания и физическим нагрузкам. Однако дефицит мелатонина, вызванный бессонницей и недосыпом, способствует замедлению...

Рецепты

Запеченный картофель в пергаменте

Фото: povarenok.ru В этом рецепте мы расскажем, как приготовить вкусный запеченный картофель в пергаменте в духовке. Запекать картофель можно дольками, целиком, с добавлением разнообразных продуктов...

Постные пампушки за 20 минут

Фото: vk.me По этому рецепту вы сможете приготовить ароматные пампушки к борщу или любому другому супу всего за 20 минут! Пампушки – отличное дополнение к...

Корпоративные торты

На сегодняшний день корпоративные торты прочно заняли место в жизни каждого трудового коллектива. Десерт на торжество стал традиционным способом отметить профессиональный праздник или личную...

Фитнес

Занятия фитнесом во время беременности: особенности, противопоказания

Научно доказанный факт: при осторожном подходе занятия фитнесом для беременных благотворно влияет на женское здоровье. При правильном подходе к фитнесу можно добиться заметных улучшений. Проявляются они...

Как похудеть после 40?

Откуда животик. В среднем любые 10 лет обмен снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 кг. Но это вполне возможно скорректировать. Тело совершеннолетней дамы отличается от тела...

Кофейный скраб для тела

Кофе – не самый полезный напиток для тех, кто заботится о своем здоровье и активно борется с целлюлитом. Но если уж вы не можете...

Меню дробного питания для похудения на неделю

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Дробным считается питание, при котором пища употребляется малыми порциями через небольшие...

Диета на кашах для похудения: меню

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Вероятно, нет в мире такого продукта, который с той или иной...

Выбор диеты.

Одна из диет дробное питание - вам не придется  изменять собственный рацион питания, вполне возможно употреблять...

Флуоксетин для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Флуоксетин – это антидепрессант, который назначается для лечения алкоголизма, навязчивых состояний,...

Луковая диета для похудения: меню

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Луковая диета широко используется для похудения. Считается, что действует она не...

Как убрать ляхи?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Давайте посмотрим правде в глаза: большинству нормальных мужиков не нравятся жирные женские ляхи. Возможно, огромная задница, напоминающая по консистенции холодец,...

Диеты для похудения живота и боков

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.Диета – это лучшее лекарство от ожирения. Кто говорит, что ничего не ест и полнеет – тот попросту врет себе...

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (2 — 8 МАЯ)

ОБЩИЙ ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ (2 - 8 МАЯ) 04.05.2016 ...